Categoria: Diversos

Desejos de saúde para 2016

Desejos de saúde para 2016. Quando estamos quase a entrar no novo ano é provável que esteja já a pensar nos desejos para o que aí vem. No que diz respeito à saúde, certamente que estará a pensar em fazer exercício para perder peso ou então …

Passatempos que estimulam a sua inteligência

Ter um passatempo não é tão fácil como parece. É preciso tempo, energia e por vezes dinheiro. Para além disso, também não é assim tão fácil descobrir aquilo que nos fascina verdadeiramente e que gostamos de fazer apenas por gosto. Se tem vontade de aprender algo …

Características das pessoas introvertidas

Há pouco tempo presenciei uma conversa onde os intervenientes confundiam uma pessoa introvertida com uma pessoa com algum tipo de problema de saúde mental, e isto sinceramente deu-me que pensar. Há muitas pessoas que confundem esta situação e pensam que as pessoas introvertidas podem ter algum …

Os dez hábitos saudáveis de uma vida mais feliz

A felicidade é o melhor remédio para a saúde. Ser optimista está directamente relacionado com gozar de uma boa saúde. Uma atitude positiva perante a vida pode prevenir o desenvolvimento de doenças como a depressão, o stress, insónias, níveis inadequados de colesterol e anorexia. A felicidade …


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