Categoria: Dietas

Dieta líquida completa

Uma dieta líquida completa é composta de líquidos e alimentos que são normalmente líquidos ou alimentos que ficam líquidos quando estão à temperatura ambiente, como por exemplo gelados. Também inclui: Sopas cremosas Chá Sumo Gelatina Batidos de leite Pudim Gelado NÃO pode comer alimentos sólidos enquanto …

Crudivorismo – Vantagens e inconvenientes

Já ouvimos falar algumas vezes de crudivorismo, mas será que é apenas mais uma moda ou existe por trás uma filosofia de vida e uma forma melhor de nos alimentarmos? O crudivorismo consiste em comer alimentos em estado natural, ou seja crus. É consumir alimentos que …

Quer saber como ganhar peso de forma saudável?

Quase sempre aqui falamos sobre perder peso, seja com a ajuda do exercício físico, de uma alimentação saudável e equilibrada, ou com um estilo de vida saudável. Mas nem todas as pessoas precisam de perder alguns quilos. Há também quem queira e precise de ganhar peso. …

O que é a dieta

Uma dieta é a alimentação diária das pessoas e uma das funções básicas da vida. Uma dieta é composta pelos alimentos, combustíveis do organismo, que nos proporcionam a energia necessária para podermos fazer todas as nossas actividades. O objectivo de uma dieta é aprender uma nova …

Dietas fáceis para emagrecer

Dietas fáceis para emagrecer. De acordo com a maioria dos nutricionistas, uma dieta deve ser saudável e equilibrada para que seja possível eliminar os quilos a mais de uma forma rápida, eficaz, e sem prejudicar o nosso organismo. Se acha que tem alguns quilos a mais …


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