Colite ulcerativa – Sintomas e remédios naturais

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colite ulcerativa

De seguida vamos ver quais são os sintomas de colite ulcerativa mais habituais, bem como as causas e os remédios naturais mais adequados para o seu tratamento.

 

O que é a colite ulcerativa?

A colite ulcerativa é uma doença que provoca uma inflamação da mucosa do colon e do recto.

Esta doença não costuma aparecer durante a infância. Surge normalmente a partir dos quinze anos (mais ou menos).

A colite ulcerativa pode ter vários nomes consoante a zona do intestino que é afectada:

  • Proctossigmoidite: quando afecta o sigmóide e o recto.
  • Proctite ulcerativa: quando afecta basicamente o recto.
  • Pancolite: quando todo o colon está inflamado.
  • Colite ulcerativa esquerda: quando é afectado o angulo esquerdo do colon.

A colite ulcerativa é, sem dúvida, uma doença crónica. O paciente pode passar vários meses sem nenhum problema e de repente aparecer uma crise.

 

Sintomas de colite ulcerativa

Os sintomas de colite ulcerativa aparecem, desaparecem e evoluem com cada manifestação ou crise:

  • Dor na zona abdominal.
  • Diarreia com sangue.
  • Hemorróidas e fístulas.
  • Gases
  • Cólicas.
  • Problemas hepáticos.
  • Dor nas articulações.
  • Perda de peso e pouco apetite.
  • Febre
  • Chagas na boca.

 

Etiologia da colite ulcerativa

Não existe um único factor, mas o acumular de vários:

  • Alergias alimentares.
  • Os nervos são um dos factores que costumam agravar ou provocar a maior parte das crises.
  • Para muitos autores é uma doença auto-imune e com um factor hereditário muito importante.
  • Estatisticamente afecta mais as pessoas de raça branca.
  • Costuma haver um défice de enzimas digestivas.

 

Dieta adequada

Sempre que falamos de uma dieta para a colite ulcerativa já sabemos que temos de evitar os alimentos fritos, gordurosos, picantes, legumes e alimentos refinados.

Comer devagar, mastigando e salivando de forma consciente são factores básicos para melhorar a capacidade digestiva dos pacientes, reduzindo assim os sintomas.

Uma boa hidratação é também vital nos pacientes com tendência para as diarreias. Para além de água podem ser tomadas infusões, sopas e sumos (desde que não sejam ácidos).

O ideal seria ter a ajuda de um nutricionista para a criação de uma dieta personalizada, uma vez que cada pessoa é diferente.

 

Plantas medicinais

Dentro da fitoterapia existem algumas plantas que podem ajudar a melhorar os sintomas da colite ulcerativa:

  • Melissa (erva cidreira), Tília, Flor de Laranjeira e a maioria das que actuam sobre o sistema nervoso.
  • Regaliz ou alcaçuz (não deve ser tomada por hipertensos).
  • Boswellia serrata.

 

Homeopatia e acupunctura

Ambas são terapias que procuram reequilibrar a pessoa, pelo que serão uma grande ajuda para poder reduzir as crises, a intensidade e a frequência das mesmas.

 

Diminuir os níveis de stress

Nos pacientes onde existe uma relação evidente entre os nervos e as crises, torna-se fundamental procurar uma técnica de relaxamento. Pode ser o ioga, tai-chi, meditação, passear pelo campo, dançar, praticar desporto com moderação, etc.

Os intestinos e o sistema digestivo, de uma forma geral, são o reflexo de emoções que não podemos expressar. Recorrer à ajuda de um psicólogo ou qualquer especialista que nos ajude é outro pilar básico na luta contra a colite ulcerativa.

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