Quais são os níveis certos de colesterol?

Detectámos que tem um Ad Blocker ativo.

As receitas provenientes da publicidade permitem-nos continuar a produzir artigos de qualidade. Considere desligar o Ad Blocker neste site. Obrigado pelo seu apoio.

níveis certos de colesterol

Quais são os níveis certos de colesterol? O colesterol viaja através do sangue, havendo que destacar a existência de dois tipos diferentes de colesterol: LDL ou mau colesterol e HDL ou colesterol bom: o equilíbrio entre os dois tipos de colesterol indica o seu significado.

Se o nível de colesterol total for elevado, é porque o nível de colesterol LDL é alto e pode-se ter um risco elevado de ataque cardíaco ou AVC; por outro lado, se o nível total de colesterol for alto devido unicamente a um nível alto de colesterol HDL, o risco não é tão elevado.

 

Nível de colesterol total

O ideal é menos de 200

De 200 a 239 o risco é médio

240 ou mais, significa que tem um risco elevado de vir a sofrer de problemas cardíacos

 

Níveis de colesterol LDL

Abaixo de 100 é o ideal para as pessoas que têm alto risco para doenças cardíacas

De 100 a 129 está próximo do valor óptimo

De 130 a 159 está próximo de valores elevados

160 ou mais significa que se tem um risco elevado de sofrer de problemas cardíacos

 

Níveis de colesterol HDL

Menos de 40 significa que se tem um risco elevado de sofrer problemas cardíacos

60 ou mais reduz significativamente o risco de sofrer problemas cardíacos

 

Comece já a controlar os seus níveis de colesterol. A sua saúde vai agradecer.

loading...

Deixe o seu comentário


SUBSCREVER GRÁTIS

Subscreva a nossa lista de email e receba novos artigos e actualizações comodamente na sua caixa de email.

Obrigado por nos subscrever.

Algo correu mal...