Categoria: Alimentação saudável

Ginseng

Todos já ouvimos falar do ginseng em alguma ocasião mas certamente que nunca teremos imaginado todas as propriedades do ginseng relacionadas com a saúde.   O que é o ginseng? O ginseng, Panax Ginseng, é uma planta da qual, desde tempos remotos, se utiliza a raiz …

Quanto frango podemos comer?

O frango é um alimento habitual na dieta de qualquer desportista. Quase todos o escolhemos como o nosso prato “estrela”, mas será que é realmente tão bom comer sempre frango? É certo que se trata de um tipo de proteína pura e de grande qualidade biológica. …


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