Categoria: Alimentação saudável

Emagrecer com linhaça

Emagrecer com linhaça. A linhaça pode ser usada para preparar bebidas, dado que lhes dá uma textura algo espessa e gelatinosa, o que é do gosto de muitos. Mas e quanto às suas propriedades para emagrecer? Este é um tema do qual vamos falar um pouco neste …

Dicas para estar em forma com chá verde

O chá verde é uma excelente bebida oriunda do Oriente e altamente recomendada para acompanhar uma dieta, pois é um excelente aliado no combate ao excesso de peso, à obesidade e para queimar gordura. Certamente que a maioria já fez alguma vez dieta, sobretudo quando começamos …

Os benefícios do chá verde

Os benefícios do chá verde. O chá verde é uma das ervas mais recomendadas e consumidas a nível mundial para aliviar vários males pois tem propriedades curativas que beneficiam quem o consome. O chá verde é excelente porque contem teína, que é um elemento que actua como …

Dieta japonesa para perder peso

Dieta japonesa para perder peso. As estatísticas mostram-nos que o Japão é um dos países do mundo com menores índices de obesidade, sendo os bons hábitos de alimentação e de vida dos japoneses os principais responsáveis por esta situação. Enquanto a maior parte dos países ocidentais …

Como tomar bagas de goji

Têm surgido algumas dúvidas sobre a forma como tomar bagas de goji. Por isso hoje vamos aqui novamente falar mais um pouco sobre este extraordinário fruto. As Bagas Goji já são usadas na medicina tradicional chinesa há mais de 5000 anos! Alguns escritos ancestrais chineses apontam-nas …

Canela para perder peso

Muitas são as pessoas que gostariam de perder um pouco de peso, seja porque se querem sentir um pouco mais saudáveis ou porque querem voltar a vestir aquele par de calças que usavam há já algum tempo, pelo que recorrem a diferentes receitas em diversos momentos …


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