Categoria: Alimentação saudável
Uma alimentação saudável previne deficiências nutricionais e protege contra doenças infecciosas. Uma boa dieta deve ser variada e por isso rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo
A oxidação celular constitui dos principais factores responsáveis pelo envelhecimento dos mais diversos órgãos do corpo humano. Não só contribui para conferir …
A Maca (Lepidium meyenii) é um tubérculo nativo da região andina e cultivado principalmente no Peru, ao qual são atribuídos efeitos valiosos …
Quantos ovos posso comer por semana? Essa é a pergunta que muitas pessoas fazem diariamente, com medo que o seu consumo excessivo …
Os hábitos saudáveis ajudam-nos a viver mais e melhor e não teremos que nos preocupar tanto com a nossa saúde. É claro …
O que é o fermentado de papaia? A papaia fresca é fonte de água, diversos minerais e vitaminas como a vitamina A, …
Enganar o estômago de forma a conseguir não ser convencido pelo seu cérebro a ingerir alimentos com excesso de calorias é, muitas …
Anime o seu dia e mate a sede. Estas bebidas contêm os ingredientes perfeitos para o deixar feliz… e sem uma gota …
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